Häromkvällen drack jag drinkar och stickade ihop med ett par polare här hemma. Jag var barnfri, harmonisk (lol) och hade en mysig kväll. I något av alla samtal kom vi att prata om självkärlek, definierat som typ "små saker man gör i vardagen för att göra livet lite guldkantigt för sig själv". En av tjejerna sa, jag gör typ aldrig något för mig själv, jag tänder knappt lampan när jag kommer till jobbet. Ni förstår ribban. :-) :-) Har sen dess sett små omtanke-stunder som jag visst gett mig själv utan att tänka på det. Världsliga grejer som knappt räknas i det stora. Jag ser omtanke till mig själv som mest när jag är själv hemma med dagny, om robin är iväg på jobbresa. Jag diskar ingenting! Allt går in i diskmaskinen! In med det bara! Typisk självkärlek, väl. Här - inte ska väl du stå och diska stekpannor för hand när du sliter så med allt annat. Jag går förbi vår ostaffär - gudagott om du är i majorna, där finns allt man behöver - och köper en bit gammelknas + marmeladen på päron och vanilj. Blir detta bra, frågar killen som äger butiken när han måttar upp min ost. Ta lite större än så, säger jag då. Kan man älska nån mer än så? På kvällen när jag precis har satt in den sista stekpannan i diskmaskinen möter jag blicken på kaffekokaren. Ja men självklart, tänker jag då. Sen laddar jag den med en perfekt kopp kaffe och tidsinställer den på 06.50 till morgonen därpå. Då vet jag att jag vaknar av att kaffekokaren brygger trots att jag är själv hemma. Det måste ändå vara mitt mest seriösa tecken på omtanke till mig själv - tidsinställt kaffebrygg? Ursäkta. På tal om kaffe så brygger jag mitt helgkaffe (vanilj + kardemumma från tehuset) hela veckan. Nästa stund kan verka ytlig men det är allt annat: jag tar en stund att massera ut stress och spänningar med min gua sha. Jag vet inte ens om den hjälper och just därför bor det så mycket omtanke i det - när morgonen är som mest stressig och jag egentligen står inför valet av att borsta håret eller tänderna pga skrikigt barn och två missade spårvagnar så ställer jag mig i två minuter och masserar käkarna och pannan med en platt sten i rosenkvarts helt i ONÖDAN. Det är kanske just det, småsaker som sker i ren onöda, där enda syftet är att gotta sig lite. Snusa in mig i dagnys nacke efter en lång läggning trots att hon redan somnat, möblera om i ateljén så "energin känns rätt" även när min mail plingar i takt, ta ett glas cava istället för en cappuccino på cafét när jag dator-jobbar sent. Vill fylla min lista, leva livet helt utifrån detta simpla. Små sekunder av en kindsmekning i vardagen för ingen annan än mig. Inspo tack?